在Windows 10操作系统中，默认设置下会定期进行自动更新以确保系统的安全性稳定性和新功能的及时获取。然而，在某些情况下，用户可能会觉得频繁的自动更新影响了正常工作或学习节奏，甚至有时会在关键时刻突然重启导致未保存的工作丢失。为解决这个问题，本文将介绍三种有效的方法来管理并关闭Windows 10的自动更新。
方法一更改服务设置
首先，请按Win R键打开运行对话框，然后输入 services.msc 并回车进入服务界面。找到名为Windows Update的服务项，双击打开其属性窗口。在此处，您可以将其启动类型更改为禁用，这样可以阻止该服务自动下载和安装任何更新。但请注意，这也将意味着您的系统不再接收包括安全补丁在内的所有更新，可能增加潜在的安全风险。
步骤如下
1. 在常规选项卡下的启动类型选择禁用。
2. 如果当前状态是正在运行，点击停止按钮停止此服务。
3. 点击应用后确认修改，再点击确定。
方法二使用组策略编辑器仅限Pro版及以上
对于Windows 10 Pro及更高版本，可以通过组策略编辑器控制自动更新
1. 按Win R组合键打开运行，输入gpedit.msc打开本地组策略编辑器。
2. 导航到计算机配置 管理模板 Windows组件 Windows 更新。
3. 找到并双击配置自动更新策略，并设为已启用。
4. 在下方选项中选择通知下载完成后不自动安装更新的选项，最后点击应用和确定。
方法三调整网络连接为计量连接
Windows 10通常不会在检测到设备处于计量连接时强制执行自动更新。您可以在网络设置里将主要使用的网络标记为计量连接来暂时避免自动更新。
操作路径如下
1. 右键任务栏中的网络图标，选择打开网络和Internet设置。
2. 进入状态页面，选择网络与共享中心。
3. 找到你的网络适配器，点击它旁边的 Ethernet 或 WiFi 后选择属性。
4. 在弹出的新窗口中勾选设为此网络上的metered connection流量计费复选框。
请记住，虽然以上方法可以帮助您临时避开Windows 10自动更新带来的困扰，但从长远来看，保持系统最新仍然是保障网络安全的重要措施之一。因此，建议您合理安排时间手动检查和安装重要更新，或者适时恢复上述设置以便让系统继续自动接收关键性安全更新。